Kurz vaření vegan/ bez lepku – čtvrtek 12.2.2026, Praha

Popis

Objevte nový svět vaření bez lepku a bez živočišných produktů — jednoduše, chutně a bez náhražek.
V krásné kuchyni hotelu Royal Plaza v Praze společně prožijeme 6 hodin plných inspirace, praktických tipů a skvělého jídla. Kurz je určený pro maximálně 12 žen, takže na vše bude prostor.

Upozornění: Na našich stránkách jste zvyklí na Lowcarb obsah — tento kurz Lowcarb NENÍ, protože zde používáme přirozeně bezlepkové obiloviny.

Co vás v kurzu čeká

Ochutnáte a naučíte se:

• pracovat s přirozeně bezlepkovými obilovinami,

• vařit bez průmyslových směsí i bez sóji a luštěnin,

• mít navařeno na každý den bez stresu a hodin v kuchyni,

• vařit podle principů odlišných od klasické české kuchyně,

• kreativně používat zeleninu jako hlavní složku jídla.

Co si společně připravíme

Slaná jídla

• zahuštěná omáčka

• jáhlový knedlík (bramborový i plněný)

• veganské chlebové placky

• kešu pomazánky

• bezlepkové mini pizzy

• obalované zeleninové řízky

• salátové talíře s dipy a omáčkami

Sladká jídla

• jáhlové kuličky a krémy

• domácí energy tyčinky

• ovocný pohankový koláč

• bezmléčné zmrzliny

A k tomu tipy na rychlé přílohy a záchranná jídla.

Proč je kurz tak efektivní

Naučíte se systém, díky kterému budete umět:

• vařit rychle z běžných surovin,

• mít jídlo připravené i v nejhektičnějším dni,

• okamžitě vařit z toho, co máte doma,

• sestavit si plnohodnotný talíř — jednoduše a prakticky,

• vařit vegansky a bez lepku bez náhražek a polotovarů.

Kdo kurz vede

Ilona Dostálová – nutriční poradkyně, autorka knihy Přirozeně bez lepku a bez mléka a videokurzů Vaříme dětem zdravě.
Ukazuje, že kvalitní jídlo může být rychlé, jednoduché a radostné.

Praktické informace

Termín: 12. února, 15:00–21:00
Místo: Hotel Royal Plaza, Římská 714, Praha 1
Délka: 6 hodin
Kapacita: max. 12 žen

Cena

1500 Kč / osoba
Včetně všech surovin a podrobných materiálů v PDF.

Kurz je vhodný také jako dárek — na přání vystavíme dárkový poukaz na jméno.

Vhodné pro začátečnice i zkušenější kuchařky

• 100% veganský a bezlepkový kurz

• vhodné i při intolerancích (bezmléčné, nízkohistaminové, diabetické…)

• žádné exotické ani drahé ingredience

• vše si můžete fotit

• všechny recepty dostanete domů

Přihlaste se a objevte nový způsob vaření